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蓮花山是屬于廣西（省/直轄市）。想了解更多，請點(diǎn)擊廣西。

　　秋天是豐收的季節(jié)，也是秋季水果成熟的季節(jié)，到處瓜果飄香，空氣中似乎都彌漫著香甜的味道。閑暇時，攜手家人好友，一邊踏秋賞景，沉醉在風(fēng)輕云淡的秋天里，一邊摘果朵頤，享受親手采摘的樂趣，好不愜意!那么長沙的秋季都有哪些水果可供大家采摘品嘗呢?一起看看這些地方的水果是不是你的最愛!

　　板栗

　　營養(yǎng)價值：板栗中所含的礦物質(zhì)很全面，秋季多吃板栗能達(dá)到防治心腦血管疾病的功效，板栗與桃、杏、李、棗并稱“五果”。

　　正常情況下，板栗的花期通常在5~6月，果期在9~10月，也有一些地區(qū)的板栗在八月中下旬就已成熟并上市了，普遍在11月份之前所有的板栗都會成熟，而在秋季吃應(yīng)季板栗是最美味最營養(yǎng)的，所以現(xiàn)在正是吃板栗的時候!

　　采摘推薦：

　　1、長沙縣

　　長沙縣的全縣板栗種植面積達(dá)1.55萬畝，主要分布在路口、開慧、春華、金井等鎮(zhèn)。在長沙縣，板栗不僅是健康果，而且還是能發(fā)財致富的“黃金果”。想吃新鮮板栗的市民可以選個周末前往各大基地自行采摘。

　　2、望城百果園

　　百果園春有草莓、櫻桃、“明前” 茶; 夏有枇杷、蘋果、葡萄、桃、李、 楊梅與瓜類;秋有板栗、梨子、獼猴桃;冬有埃及糖橙、蜜桔、臍橙等。一年四季，百果飄香，是個名符其實的“百果園”。除了摘果子，還可入園游覽或羨魚垂釣或觀賞休憩，與家人或親朋好友共享這大自然的惠贈。

　　地址：長沙市望城區(qū)雷鋒大道七公里處。

　　自駕路線：從長沙市河?xùn)|出發(fā)，可從猴子石大橋走，經(jīng)西二環(huán)上雷鋒大道;也可從銀盆嶺大橋經(jīng)岳麓大道右轉(zhuǎn)至雷鋒大道，直行約7公里即可到達(dá)。

　　3、圣峰四季果園

　　圣峰四季果園一年四季均有果子成熟出售，其中種植板栗約2000株，9月—10月正是摘板栗的好時候，喜歡吃板栗的伙伴們快約起來喲!

　　地址：長沙市西郊，臨長潭西線高速公路、黃橋大道。坐落在長沙市岳麓區(qū)蓮花鎮(zhèn)五豐村蓮花山上。

　　路線：從長沙市區(qū)出發(fā)，走長潭西線高速公路，沿著X079道行駛到達(dá)蓮花鎮(zhèn)。

　　葡萄

　　營養(yǎng)價值：葡萄不僅美味，營養(yǎng)價值也很高。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。更可貴的是，葡萄酒中含有8種“必需氨基酸”，是任何水果和飲料無法比擬的。

　　不同品種的葡萄，成熟期也不同，一般分為早熟，中晚熟，晚熟等品種。但是大致來看，各種葡萄成熟的時期都在 7月——10月 。長沙的小伙伴們，這個夏天葡萄還沒吃過癮的，繼續(xù)嗨起來啊，要恰就要恰個夠，恰得痛快滿足!

　　采摘推薦：

　　1、滴翠山莊

　　滴翠山莊葡萄園位于長沙滴翠山莊內(nèi)，占地面積達(dá)到850于畝，是長江以南最大的葡萄園種植基地。滴翠山莊總共有38個品種，采摘期長，為六月底到十一月。其中金星無核、玫瑰香、金手指等品種為湖南省唯一種植點(diǎn)!

　　地址：長沙高新區(qū)雷鋒鎮(zhèn)真人橋村楓林西路旁

　　乘車路線：汽車西站立交橋下，恒生超市前，乘坐15路中巴車到滴翠山莊(敬老院)下車，橫過馬路，按滴翠山莊廣告牌指引，前行400米到滴翠山莊門口。

     2、青山鋪鎮(zhèn)葡萄園

　　青山鋪鎮(zhèn)葡萄園采摘期為7月至11月。品種主要有：黑玫瑰、金手指、紫玉、匈牙利早紅等。

　　地址：長沙縣青山葡萄園位于107國道1584公里處，星沙鎮(zhèn)向北26公里。

　　3、關(guān)山村葡萄園

　　關(guān)山村葡萄園采摘期7月至10月，品種主要有巨峰系列、夏黑、美人指、紅寶石、紅地球等。

　　地址：位于金洲大道右邊12公里處金洲鎮(zhèn)內(nèi)，有指示牌可到達(dá)。

　　獼猴桃

　　營養(yǎng)價值：獼猴桃含有豐富的碳水化合物，尤其是維生素c，維生素A，葉酸的含量高，維生素C的含量是蘋果的十倍以上。獼猴桃甜酸適度，汁多味美，營養(yǎng)豐富，對人體有云南，美容，排毒，抗癌之功效。故乃獼猴桃有水果之王之美譽(yù)。

　　一般情況下，獼猴桃果熟期在8至10月，有些品種在八月下旬到九月上旬就上市了。獼猴桃采摘時間以上午10點(diǎn)前氣溫未升高時為佳，采收時，要輕采、輕放，小心裝運(yùn)，避免碰傷、堆壓。

　　采摘推薦：

　　1、 長沙百果園

　　長沙百果園的獼猴桃熟了，周末帶上家人來這片遠(yuǎn)離城市喧囂的綠色休閑圣地來體會天倫之樂吧!

　　自駕路線：從長沙市河?xùn)|出發(fā)，可從猴子石大橋走，經(jīng)西二環(huán)上雷鋒大道;也可從銀盆嶺大橋經(jīng)岳麓大道右轉(zhuǎn)至雷鋒大道，直行約7公里即可到達(dá)。

　　2、 湘西鳳凰、永順

　　從吉首到永順、鳳凰的路上，到處可見當(dāng)?shù)胤N植的獼猴桃，你可以停下車在路邊買點(diǎn)，當(dāng)然還可以跟著他們一起去采摘。自駕路線：長沙轉(zhuǎn)長常高速，然后上常吉高速(或常張高速)，最后到吉首鳳凰(或張家界)。

　　3、 如果你喜歡戶外運(yùn)動，也可以徒步到大山里，很多野生獼猴桃味道也不錯，在郴州莽山、瀏陽大圍山等都可以摘到。

　　紅棗

　　營養(yǎng)價值：紅棗的特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血潤顏之功效。俗話說“一日食三棗，百歲不顯老�！�

　　“七月十五棗紅圈兒，八月十五棗落桿兒�！崩媳本┤顺Ｕf的這句農(nóng)諺，意思是指，農(nóng)歷七月十五，大棗的皮開始發(fā)紅，慢慢進(jìn)入成熟期;到了農(nóng)歷八月十五中秋前后，大棗才會成熟變紅，開始大量上市。也就是說，9月中旬左右，新棗才上市，這時的大棗脆甜多汁。干棗要十月二十號左右至霜后成熟,這時的大棗顏色好糖度高。

　　采摘推薦：安沙鎮(zhèn)天藝山莊棗園

　　天藝山莊于2011年從原產(chǎn)地祁東縣引進(jìn)棗樹種植280畝，2013年開始試果，其核小味甜成熟期長，是適合城市郊區(qū)采摘的果樹新品種。

　　從長沙市區(qū)出發(fā)，市民自駕前往，一個小時就到達(dá)天藝山莊，在山莊對面，可以看到有大片的棗園，一顆顆成熟的棗子像小紅燈籠一樣搖曳在枝頭。這里的棗施有機(jī)肥、自然生長、不打農(nóng)藥和甜蜜素，從樹上采摘下來直接擦擦灰塵就可以入口了，香甜酥脆!除了采摘紅棗，市民還可以在天藝山莊享受垂釣、棋牌、賞石、吃美味農(nóng)家土菜，在青山綠水中休閑放松，體驗“一日農(nóng)夫”的樂趣。

　　橘子

　　營養(yǎng)價值：橘子是求解常見的美味佳果，果實營養(yǎng)豐富，色香味兼優(yōu)，即可鮮食，也可加工成果汁等制品。1個橘子幾乎可以滿足人體每天所需的維生素C含量。

　　橘子的成熟季節(jié)一般在晚秋,即十至十一月,不同的品種成熟期是不同的,早熟品種在國慶節(jié)前后就成熟上市了。不過味道較酸，現(xiàn)在長沙很多果園已經(jīng)可以開始采摘了，喜歡吃甜橘的小伙伴們大概要等到11月份左右。

　　采摘推薦：

　　1、 百果園

　　長沙百果園內(nèi)有幾百畝蜜橘，只需20元門票，便可和孩子一起，在橘子園里敞開肚皮吃。摘完橘子，也可以到百果園后山的農(nóng)家樂吃一頓地道的柴火鍋巴飯菜。

　　自駕路線：從長沙市河?xùn)|出發(fā)，可從猴子石大橋走，經(jīng)西二環(huán)上雷鋒大道;也可從銀盆嶺大橋經(jīng)岳麓大道右轉(zhuǎn)至雷鋒大道，直行約7公里即可到達(dá)。

　　2、 石門縣秀坪園藝場

　　石門秀坪有“中國柑橘之鄉(xiāng)”之稱，秋日的石門秀坪園藝場柑橘飄香，景色迷人。游客采摘區(qū)里，不少游客親自體驗采摘，價格也比較便宜，一件20斤包裝的，只需30元。在這里，你還可以品嘗當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)家特色飯，也可以住在這里，早上去橘園走走，露水下的橘子或許看上去更誘人。

　　自駕路線：長沙出發(fā)，上長張高速公路，在盤塘下高速，右轉(zhuǎn)經(jīng)白洋湖，直接沿路牌行駛即可。

　　3、岳麓區(qū)蓮花鎮(zhèn)

　　蓮花鎮(zhèn)有1000多畝果園基地在不斷擴(kuò)建，秋季一般有黃金梨、臍橙 、南豐蜜橘、蜜柚、柿子、葡萄等水果可供采摘。其中，臍橙、南豐蜜橘、蜜柚一般會在每年的10月—11月采摘，嘴饞的小伙伴們今年不要錯過哦!

　　路線：從長沙市區(qū)出發(fā)，走長潭西線高速公路，沿著X079道行駛到達(dá)蓮花鎮(zhèn)。